Covid-19: Os profissionais que não podem parar de trabalhar

Nestes dias de quarentenas para deter o coronavírus, muitos profissionais não pararam. Motoristas de ambulância, por exemplo. Caminhoneiros, sobretudo os que transportam itens essenciais. Enquanto sociedade, como podemos contribuir?
A epidemia de coronavírus (Covid-19) fez com que muitos trabalhadores tivessem que entrar em férias coletivas.

Em outros casos, como em algumas fábricas, optou-se pela redução da jornada de trabalho.

Mas há aquelas profissões que, simplesmente, não podem parar – pelo menos em tese.

É o caso dos profissionais ligados à saúde, como médicos, enfermeiros, motoristas de ambulância, prestadores de serviços essenciais, incluindo caminhoneiros que transportam combustível, alimentos e materiais hospitalares.

O país parou, mas eles seguem servindo a nação.

Como podemos apoiar essas pessoas que tanto tem feito – e continuarão fazendo – pelo bem das nossas famílias?

Motoristas de ambulância
Todos esperam contar com um serviço rápido e especializado na hora em que uma emergência aparece.

Em muitos casos, ambulância é sinônimo de rapidez e agilidade.

E essa associação não é mera coincidência. Brasil afora, motoristas de ambulância voam baixo para chegar primeiro onde uma tragédia aconteceu.

É por isso que a confiança da população nos profissionais é tão alta.

Com a epidemia de coronavírus (Covid-19) que se abateu em todas as partes do mundo, eles têm sido cada vez mais requisitados.

Muitos não vão tirar férias. E certamente farão turnos extenuantes.

Faça a diferença
De um modo ou de outro, nós, sociedade, podemos fazer algo para valorizar esses profissionais – ainda que virtualmente para não desobedecermos à quarentena.

Se você tem um parente, amigo, ou mesmo um vizinho que trabalha nessa profissão, que tal reunir depoimentos de pessoas – pelo WhatsApp mesmo – e enviar a ele (ou ela)?

Certamente ele (ou ela) vai ficar muito feliz com palavras de incentivo!

Caminhoneiros: abastecendo o Brasil
Outro que não vai parar é o caminhoneiro.

Sobretudo se for responsável pelo transporte de cargas especiais, alimentos, combustíveis, materiais de higiene e hospitalares.

O serviço desse profissional é extremamente essencial para que o país não pare.

É o caminhoneiro que abastece supermercados, farmácias, agropecuárias, postos de combustíveis.

Muita gente nem percebe, mas sem os caminhões que cruzam as estradas de nosso país, a maior parte das coisas que fazemos normalmente simplesmente seria impossível.

Ajude como puder
Tem um caminhoneiro assim na sua rua?

Que tal, a exemplo do que citamos acima, organizarmos algum tipo de homenagem?

É possível que ele passe tempos solitários por essas estradas país afora… e saber que há pessoas dispostas a ouvi-lo pode ser muito legal. Se você é psicólogo e está em quarentena, que tal disponibilizar-se para isso – virtualmente e voluntariamente?

Compartilhar com ele informações preventivas sobre como se proteger também  pode ser interessante.

A Confederação Nacional dos Transportadores Autônomos (CNTA) publicou uma série de dicas que podem ser compartilhadas com ele – caso ainda não tenha visto.

Carga e descarga: alimentos na sua mesa
Aqueles que atuam no carregamento e descarregamento de caminhões são outro elo importante nessa história.

Não basta transportar. É preciso descarregar, armazenar, conferir.

Nesses tempos, os profissionais dessa área podem ficar ainda mais sobrecarregados.

Eles precisam saber o quanto são importantes. E o quanto nós os valorizamos.

Sua atenção faz diferença
Se você lida diretamente com um profissional deste ramo, tente mostrar o quanto o trabalho dele é essencial em momentos como esse.

Que tal doar-lhe um frasco de álcool gel? Ou mesmo desinfetantes que também são úteis na descontaminação de superfícies?

Como ele toca em muitas coisas, manter as mãos sempre limpas é um desafio ainda maior.

Cuidados gerais no trânsito
As estradas estão mais vazias em função das quarentenas propostas por estados e municípios. Ainda assim, é importante estar atento e evitar distrações.

Celular e volante, mesmo que não haja ninguém na rua, continua sendo uma mistura fatal.

Bebida e direção, idem.

Cuidado com o excesso de velocidade. As normas de trânsito continuam vigentes!

Saúde em dia
Outro ponto que deve ser observado com rigor por motoristas que continuarão na ativa é: cuide de você, cuide do seu corpo.

Tente manter uma alimentação equilibrada. Beba água!

Se possível, tenha consigo um frasco de álcool em gel ou um desinfetante.

Limpe o volante com frequência, bem como as demais superfícies que você mantém contato mais direto.

Mente sã
Outra dica muito importante é fazer alguma atividade que dê prazer, como:

Ler um bom livro.
Fazer um devocional.
Praticar alguns minutos de meditação.
São atividades que ajudam o corpo a desacelerar e podem ser feitas em casa, na rua, dentro do carro, caminhão… em qualquer lugar.

Distrair-se é fundamental
Em casa, que tal desligar-se de tudo?

Se não for possível ficar 100% desconectado, tente, pelo menos, tirar algumas horas para ficar “isolado”, sem ter de atender celular ou responder mensagens o tempo todo.

Desligue um pouco as notícias da TV, do rádio.

Ouça uma música… aquela que você mais gostava na juventude!

Converse com seus filhos, esposa, marido.

Brinque com seus bichinhos de estimação.

Cursos
Outra dica é aproveitar cursos e treinamentos que estão disponíveis virtualmente.

O Icetran, por exemplo, tem diversas opções de formação, como cursos para Condutores de Veículo de Transporte de Produtos Perigosos, Veículos de Emergência, entre outros.

Vale a pena acessar aqui e ver todos os cursos que estão disponíveis virtualmente (EAD).

Fonte: https://icetran.com.br/blog/covid-19-os-profissionais-que-nao-podem-parar-de-trabalhar/